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【yabo网站登陆】美研究称:盲目补充复合维生素片既伤身也浪费钱

时间:2021-01-22
本文摘要:另外美国防治工作小组的组织了27项关于填充维他命片和矿物质补充剂的调查,共计45万与。研究表明这些片剂急于心脏疾病,也无法减缓人们的寿命,不能在大于程度上减少癌症风险。据美国膳食补充剂办公室数据表明,日常膳食补充剂在美国是一个几十亿规模的行业,而填充维他命片占有其中相似50%的份额,有多达一半的美国人每天都会有事没事不吃上一两片填充维生素片。 研究人员认为,盲目补足维生素补充剂,不光光是浪费钱,也有可能伤身。多不吃蔬果、和多运动才是更佳的自由选择。

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另外美国防治工作小组的组织了27项关于填充维他命片和矿物质补充剂的调查,共计45万与。研究表明这些片剂急于心脏疾病,也无法减缓人们的寿命,不能在大于程度上减少癌症风险。据美国膳食补充剂办公室数据表明,日常膳食补充剂在美国是一个几十亿规模的行业,而填充维他命片占有其中相似50%的份额,有多达一半的美国人每天都会有事没事不吃上一两片填充维生素片。

研究人员认为,盲目补足维生素补充剂,不光光是浪费钱,也有可能伤身。多不吃蔬果、和多运动才是更佳的自由选择。不过这里辩论的是有长时间饮食能力且能取得长时间食物的身体健康成人。

儿童,孕妇,老人,类似疾病患者,极端贫穷的人,极端偏食的人以及素食主义者等,并不是研究辩论的对象。


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